李恒昌体系--五大教学系统

发布时间:2018-05-31   点击率:308

咏春拳学--李恒昌体系
李恒昌研发编撰
五大教学系统


咏春拳学是专门技击的对抗性武术,理法系统根据传统咏春拳学的拳理,以安全的对抗练习为首要原则。除保持游戏锻炼外,同时加入正规的本门基础武术锻炼。


本门传统,再经挖掘整理的理论系统及法度系统,划分为传统九加一阶段,再加少儿三个阶段;每个阶段均有指定的训练内容,从基础小念头开始,到黐手训练,学员应循序渐进地进行练习。每半年为一个学期,每个学期学一个阶段,达到一定的课时可以参加考核,考核通过后,将获得由李恒昌师父颁发的中国咏春拳学总会之阶段证书。


1. 理法系统:
咏春拳学是专门技击的对抗性武术,理法系统根据传统咏春拳学的拳理,以安全的对抗练习为首要原则。除保持游戏锻炼外,同时加入正规的本门基础武术锻炼。


本门传统,再经挖掘整理的理论系统及法度系统,划分为传统九加一阶段,再加少儿三个阶段;每个阶段均有指定的训练内容,从基础小念头开始,到黐手训练,学员应循序渐进地进行练习。每半年为一个学期,每个学期学一个阶段,达到一定的课时可以参加考核。


九个阶段分别为:正形、明理、得法、成技、知数、开智、通变、达艺、无我;





2. 功奕系统
即游戏系统,游戏系统透过斗智斗力,强化功力功底,同时提升综合心智慧力。

3. 显慧系统
即体能体质锻炼系统,透过动态行为训练,配合特定方式,以加强体质,强化心智功能。




4. 竞练系统
即比赛系统,以锻炼产生竞赛,以竞赛提升锻炼。




5. 圆方系统

即数位系统,脑袋规圆,行为画方,透过数字取代方式,配合功法锻炼,增强抗压能力,提升团队精神,强化思维,运算能力及领导才能。


整套完整的体系是哲拳国艺教授咏春拳的纲领。

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