詠春拳訓練程序
[詠春拳學]訓練
第一階段訓練
第二階段訓練
第三階段訓練
第四階段訓練
第五階段訓練
第六階段訓練
第七階段訓練
第八階段訓練
第九階段訓練
第十階段訓練
第二階段訓練
初步應用及實踐接觸對手的反應練習。為期約六個月。
小念頭理論講解
轉馬
轉馬發拳
轉馬膀手
擸手
外門拍手
內門拍手
上馬-拳
退馬-拳
盤手
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